除了设定界限，培养良好、规律的生活习惯也对孩子的成长起着至关重要的作用。建立好的生活习惯，会给孩子培养可预见性和一致性的意识，并最终具备责任感。设定每天的固定生活模式，有助于孩子了解接下来会发生什么，从而减少焦虑或发脾气。它还为学会时间管理和自我照顾等基本技能打下基础。每天都有很多个机会可以向孩子潜移默化地传授和确立生活习惯。养成刷牙、洗脸和洗澡等个人卫生习惯尤为重要。此外，还可以尝试为孩子设定专门的穿衣时间，让他们为开启一天的生活做好准备。即便是玩耍时间，也可以通过指定一个特定的玩耍区域、限制屏幕使用时间，或通过鼓励进行想象力游戏来建立好的习惯。进餐是一项基本的生活常规，通过设定固定的进餐时间，可以为孩子提供一个强大的 “锚”，并在此基础上建立其他的生活习惯。当然，每天规律的睡眠时间也很重要。

建立界限和生活习惯的好处远不止于家庭生活。它们不仅是鼓励良好行为的一种途径，对孩子的学习也有诸多积极影响。一个懂得尊重个人空间、倾听他人、先后次序、分享以及建设性地解决冲突的孩子，已经为步入学校展开学习做好了充分准备。他们将能更好地处理与同伴的关系，并建立起深厚的友谊。在这一过程中，他们会获得更强的归属感，树立自尊，并获得更多的快乐。快乐的学生更有可能获得成功。 

良好的生活习惯也是成功的基石。一个习惯于在家中保持规定作息时间的孩子，会更容易适应学校一天的安排。他们懂得时间管理的价值，这有助于培养孩子的自律能力，让他们能够把时间合理地分配于学习任务，分清责任的轻重缓急，抵制外界干扰。由此带来的成功不可低估。而每取得一次成功，孩子就会建立起信心，从而能够迎接更大的挑战，获得更大的成功。 

当然，要做到这些具有一定的挑战性。幼儿天生对规则和结构具有抵触情绪。但长期的好处远远大于短期的挑战。我们的目标不是创造一个僵化、缺乏灵活性的环境，而是要建立一个支持性框架，让孩子在其中自由地探索、学习、成长和发展。重要的是，家长要对规则尽可能地保持一致，尽量减少妥协。作为家长，言行举止也要有一致性，应该以身作则，不能说一套、做一套。家长要给孩子亲身示范自己的生活习惯，这其实也可以督促家长给自己建立好的生活习惯。最后，只要有耐心、恒心、爱心和毅力，家长就能帮助孩子为学业成功和终身成功打下坚实的基础。