在惠灵顿，游泳不仅是一项运动，更是一种塑造自信、自律与勇气的成长方式。

究竟是什么让惠灵顿的游泳项目脱颖而出？4月27日，在“走向名校——游泳梦想之路”分享会上，上海惠灵顿水上运动项目负责人Miguel Alvarado与游泳副总教练Alex Wong分享了他们的观点：比起单纯追求培养一位冠军，我们更注重营造能让冠军持续涌现的环境，为每位学生提供清晰的成长路径，培养兼具技能与品格的人才。

副校长Peter Murison 主持分享会

Miguel 与 Alex 介绍惠灵顿游泳项目

从基础适应到挑战国际赛场，我们为不同阶段的学生设计了系统的成长路径：

我们构建了涵盖技术、战术、体能、心理与生活方式的“五大支柱”培养体系，核心始终是快乐与热爱。教练团队通过游戏化教学、趣味挑战、积分奖励与SWOLF效率评分，将重复训练转化为激发内驱力的互动体验。

此外，学校泳池每日清晨6点开放至晚间7点，周六无休，并提供校外50米奥运规格泳池训练机会，灵活匹配每一位队员的训练要求。

正如American College Connection (ACC)游泳项目总监Lori Payne女士在分享中指出，计划以游泳申请美国大学的学生，应在10年级甚至更早了解招募流程。名校选拔不仅看重稳定的竞技成绩，更关注学术与综合素养。

而这也正是惠灵顿游泳培养路径的设计原点——我们科学而灵活的体系，确保学生在提升泳技的同时兼顾学业发展。专业教练与大学申请团队的双重支持，帮助每位学生更有针对性地规划属于自己的名校之路。

活动当天，水狮队成员Ettore、Shannon、Tiffany、Valerie与家长代表William展开对话，分享了他们在校队的成长经历。

Shannon（Year 10）保持着两项马来西亚国家纪录及多项联赛纪录；Ettore（Year 11）从意大利分龄游泳锦标赛银牌，一路跃升至2026年全国锦标赛冠军。

对他们而言，游泳不仅是竞技，更锤炼了在训练与学业间高效切换的时间管理能力，以及面对挑战时的抗压韧性。这种从泳道中获得的掌控感，让他们在学业压力面前依然专注从容。

本学年，水狮队迎来了多个高光时刻：成功举办上海游泳联赛首轮赛事以及被誉为“迄今最棒”的ACAMIS高中锦标赛，并首次捧起ACAMIS高中组总冠军奖杯。此外，队伍远赴新加坡赛场，刷新十余项校纪录及两项马来西亚国家纪录，稳步迈向国际舞台。